2022防疫情也要防心理病PPT清新渐变风疫情下心理健康教育主题班会课件模板【图片、文字、动画均可编辑】

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目 录


常见的负面心理应激反应PART 01


By Yushen常见的负面心理应激反应


By Yushen常见的负面心理应激反应


By Yushen常见的负面心理应激反应


怎样调节自己的应激反应PART 02


By Yushen每个人的情绪都是会有变化的,喜怒哀乐是人们心情的一种表现,当我们对某件事情感觉到在意时,我们可能会有开心、难过、不安、紧张等各种情绪,这都是十分正常的事,但有的时候,当我们情绪波动太大时,就会有一些应激反应。 很多时候,在日常生活中我们会有紧张时候的应激反应,常见的如害怕迟到、任务难以完成等。在这些情况下,我们身体会出现低水平的应激反应,这些应激反应比较的不明显,我们很难察觉到。怎样调节自己的应激反应


By Yushen怎样调节自己的应激反应


By Yushen怎样调节自己的应激反应


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学会调控情绪放飞好心情PART 03


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By Yushen学会调控情绪放飞好心情


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By Yushen学会调控情绪放飞好心情


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