学习冬奥冠军 “谷爱凌”日期：2022年2月27日演讲人：XXXredpptx.com网站原创【北京冬奥会专题党课课件】——我们一起向未来

谷爱凌（Eileen Gu），2003年出生于美国加利福尼亚州旧金山市，中国自由式滑雪运动员。就读于斯坦福大学。 2019年8月16日，获得2019-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛的冠军；8月28日，获得2019年新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪U型场地赛冠军。2020年1月，获得2020年洛桑冬季青年奥林匹克运动会滑雪U型池、自由式滑雪大跳台冠军，自由式滑雪女子坡面障碍技巧亚军；2月，获得2019-20赛季世界杯加拿大卡尔加里站U型场地冠军，坡面障碍技巧冠军；4月16日，荣膺国际雪联2019-2020赛季“最佳时刻”殊荣；11月，荣登“2020福布斯中国30岁以下精英榜”。2021年3月，首次征战世锦赛并在女子U型场地、坡面障碍技巧、大跳台三项比赛中斩获2金1铜；3月22日，自由式滑雪世界杯阿斯本站U型池决赛后因肩伤退赛，结束本赛季争夺。 2022年2月8日，谷爱凌夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌。2月15日，获得2022年北京冬季奥运会女子自由式滑雪坡面障碍技巧银牌。2月18日，获得北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧金牌。

谷爱凌冬奥夺冠之旅谷爱凌的成长经历学习奥运冠军拼搏精神如何做到理性追星

第一部分谷爱凌冬奥夺冠之旅

谷爱凌冬奥之行谷爱凌 谷爱凌（Gu Ailing Eileen），昵称“青蛙公主”，中国女子自由式滑雪运动员。2022年2月8日，谷爱凌夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌 。2月15日，获得2022年北京冬季奥运会女子自由式滑雪坡面障碍技巧银牌 。

谷爱凌冬奥之行从小喜欢上滑雪早年经历2006年，谷爱凌第一次真正接触滑雪。 2011年，谷爱凌开始学习自由式滑雪，加入太浩湖地区专业滑雪队。 2012年，谷爱凌开始参加美国的滑雪比赛。

2021年3月，首次征战世锦赛，谷爱凌就在女子U型场地、坡面障碍技巧、大跳台三项比赛中斩获2金1铜；12月18日，2021年Dew Tour露水巡回赛自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛，中国选手谷爱凌以89分获得亚军； 12月31日，获得2021/2022国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯加拿大卡尔加里站比赛冠军。谷爱凌冬奥之行

2022年2月8日，谷爱凌出战自由式滑雪女子大跳台决赛，决赛第一轮，谷爱凌以93.75分暂列第二 ；在第三轮中，谷爱凌以向左偏转双周偏轴转体1620度加安全抓板的高难度动作，拿下了94.5分的高分 。凭借这两轮的出色发挥，谷爱凌最终以188.25分夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌。谷爱凌冬奥之行

2022年2月15日，谷爱凌坡在2022年北京冬季奥运会面障碍技巧决赛第一跳69.90分；第二轮，谷爱凌在道具区第三个障碍处出现失误，获得16.98分 ；最终以86.23分，获得女子自由式滑雪坡面障碍技巧银牌 。谷爱凌冬奥之行

苏翊鸣冬奥之行2019年2月，苏翊鸣代表山西队参加第二届全国青年运动会单板滑雪比赛。苏翊鸣以92.00分的成绩夺得单板滑雪男子大跳台冠军。2020年3月，苏翊鸣完成了三周空翻转体1620度，成为首个完成这个高难度动作的中国运动员。

第二部分谷爱凌的成长经历

谷爱凌成长经历一、三岁开始滑雪训练，坚持不懈三岁，这个年龄，大多数的孩子还偎依在妈妈的怀里哭闹吧。谷爱凌已经在开始在小坡上练习滑雪了。到了8岁，正式加入美国的南北联得的盟滑雪队，成为全队唯一的女孩。9岁开始参加美国青少年锦标赛，14岁时已经囊括9个全美冠军在内的50枚金牌。

谷爱凌成长经历二、打破一切阻挠，为祖国征战2019年6月，谷爱凌宣布：放得的弃美国国得的籍，加入中国国得的籍，成为中国运动员。而伴随着这个决定而来的，是美国滑雪协会的阻得的挠和施加的压力，以及社得的交媒得的体上的各种言得的论。然而，她没有退缩，而是更加坚定，为自己的决定感到自豪。15岁，刚过豆蔻年华，有几人可以像她这样内心强大。

谷爱凌成长经历三、对待学习，一丝不苟美国大学入学SAT考试，满分1600分，谷爱凌获得1580分的超高分。以高于世界上99.8%的考生，在斯坦福大学的第一轮录取中，便成功斩获了offer。她用3年的时间完成了4年的课程，成为她们高中历史上第一个提前毕业的学生。在那段时间里，她的生活只有上课、考试、训练，没有周末和假日。

谷爱凌成长经历四、对待训练，认真刻苦在谷爱凌的滑雪生涯里，至少骨折三次，摔倒和受伤更是不计其数，但她始终坚持，从不放松。为了避免打乱训练节奏，她能多个小时不吃不喝，为了保持身材，她能严格控制饮食习惯，为了进入梦想的大学，她能充分利用每一刻时间学习。

第三部分学习奥运冠军拼搏精神

学习奥运冠军拼搏精神至2月16日，中国队在第24届冬奥会上共夺得7枚金牌，我们为此自豪、为此欢呼、为此骄傲，这七枚金牌，是团结协作、不屈不挠、勇于突得的破、勇攀高峰、坚持不懈精神的体现。

学习奥运冠军拼搏精神

学习奥运冠军拼搏精神

学习奥运冠军拼搏精神

学习奥运冠军拼搏精神

新时代弘扬奥运精神 中国奥运健儿们身上的拼搏精神，永远值得我们学习，希望同学们珍惜现在每一天，努力学习，走好人生的每一步。

第四部分如何做到理性追星

什么是追星知得的名主得的持人撒贝得的宁在节目上曾说：追星其实是在追自己，是为自己设计着一个理想中的生活的人设、状态、目标。追星是一件快乐的事，如何正确维持这份快乐，需要我们正确的对待追星，有正确的追星观。​​​

什么是理性追星“追”不一定是指盲目崇拜外在的相貌，可以是对才能的欣赏，对他为成功付出的努力的崇拜与学习，对他人品的仰慕。“星”不一定是娱乐明得的星、成功人得的士，在自己的岗位上出色出众的人也都是明星。像前段时间国家表彰抗疫英雄，当钟南山、张伯礼、张定宇、陈薇走出来的时候，我敢说，每一个观众都心生敬佩、崇拜之情，不少人也暗下决心，要成为那样的人。

如何理性追星明星就是一个榜样，青少年是需要榜样的，而追的“星”是我们自己选择的，我们由衷地敬佩、崇拜，并心甘情愿地去学习，这种学习是自发的、自觉的、时时刻刻的，我们追星就会学习他们身上的优点，学习他们为了理想而付出的努力，久而久之，自己的成绩也会节节高升，成为了更好的自己。

学习冬奥冠军 “谷爱凌”日期：2022年2月27日演讲人：XXXredpptx.com网站原创【北京冬奥会专题党课课件】——我们一起向未来