心理辅导团系列活动策划书活动背景当代社会竞争日益激烈，大学生普遍面临着人际交往困难、适应能力弱、学习生活压力大等问题，心理健康状况已成为制约其发展的重要因素之一。“物竞天择，适者生存”，如何通过有效形式让大学生融入集体，放开自我就显得尤为重要。活动目的我院“晨之曦”心理健康分中心开展此次心理辅导团系列活动，旨在让同学们能在轻松，温馨的环境中逐步了解自我、接纳自我，同时具备与周边同学建立良好关系的能力，在真诚的交往中寻找自信，学会奉献，增强对集体的归属感和认同感，切实感受身边的爱和温暖。活动主题心约佳期，笑影年华活动时间XX月——XX月活动对象西南大学政治与公共管理学院20XX级学生活动内容心理辅导团活动大一各班派4位班委参加活动。每组配有一名裁判做好监督、记录、指导等工作。水果拼盘所有人围成一个圈，从最高的同学开始顺时针报数（1、2、3、4），1代表苹果，2代表橘子，3代表香蕉，4代表西瓜（主持人需提醒大家记住自己代表的是哪种水果，以便于后续环节的开展）；最高的人最先成为领导，站在圈中向大家说：“水果很好吃。”其他人说：“哪种水果很好吃？”如果领导说：“橘子最好吃”那么代表橘子的成员就要离开自己的位置，寻找另外一个位置站着，没有抢到位置的人就是下一个领导者；当3次领导者的成员要表演一个节目（唱歌、跳舞等）。2.“进击的鸡蛋”（1）不同的身体姿态代替进化的不同阶段：蹲着的是鸡蛋，半蹲着是小鸡，站着的是大鸡，坐着的是凤凰；（2）两人一组，自由组队，用石头剪刀布来决定胜负，注意只能同级别之间进行猜拳。胜的一方由鸡蛋变成小鸡，然后再鸡蛋找鸡蛋，小鸡找小鸡进行又一轮猜拳来决定胜负，若小鸡获胜则变成大鸡，大鸡获胜则变成凤凰；（3）最后剩下的级别最低的成员（即鸡蛋）为失败者，需要表演一个节目。3. “心的呼唤，爱的夸赞”（1）根据第一个环节中的苹果、橘子、香蕉、西瓜将所有成员分成四组，五人一组；（2）各组成员自行围成一圈，圈中会安置一张椅子。每组最高的同学先站在椅子上。准备就绪后工作人员开始播放音乐，组员围着椅子转圈；（3）音乐暂停，与椅子上的同学面对面的组员需要拉着椅子上同学的手夸赞他（任意方面均可），夸赞完后该名组员站上椅子准备被其他人夸赞，游戏开始下一轮；（4）整个环节大概持续6分钟左右，可视现场情况灵活处理，大概每组成员都被夸赞后结束游戏即可。4.“单位的较量”（1）每轮比赛各组只派一名队友参赛；（2）主持人先要说出本轮比拼的单位（长、高、大、多等），等待各组自行安排队友参与比赛；（2）确定参赛人员后，主持人说出具体比拼内容以及结果判定方式（见附件一），比赛正式开始；（4）主持人视现场情况决定比赛总轮数，至少五轮。最终比赛结束后，输的次数最多的一组要为大家表演一个节目。5.“调皮的气球”（1）各组队员抽取纸条，纸条共五张，其中两张写“手”，一张写“手和腿”，一张写“嘴”，一张写“屁股”；（2）比赛分两轮完成，每轮比赛有两组参加。比赛中组员抽到哪些部位就只能使用哪些部位，如：抽到“嘴”的人要借抽到“手”的人的手吹气球，抽到“手”的人将吹好的气球交给抽到“屁股”的人，抽到“屁股”的人再由抽到“手和腿”的人背着他将气球坐破； （3）每组裁判记录好各组用的时间，用时最少且过程中没有犯规的一组获胜。心理电影解读观看一部心理电影(拟定《头脑特工队》)；同学们分享心得体会；老师进一步解读电影内容。大一各班承办活动（详见附件五）活动准备前期宣传QQ、微信宣传物资准备物资用途数量气球活动道具10个针线活动道具一盒卡片活动道具适量棒棒糖游戏奖品1袋AD钙游戏奖品5瓶人员准备准备工作人员卡片制作联系宣传部布置场地主持人（自写稿件）音乐收集和现场设备调控物资购买、借教室和音响设备现场裁判活动预算物品单价（元）数量总价（元）棒棒糖0.501（袋）15.00AD钙2.005（瓶）10.00合计25.00元注意事项大一各班要高度重视心理健康活动的开展，契合主题，注重创新，如果遇到问题要及时与政治与公共管理学院团委学生会生活部沟通；大一各班要认真总结活动开展情况，及时汇总相关活动材料（包括时间、形式及内容、活动成效、图片等），活动结束后将材料交于政治与公共管理学院团委学生会生活部；一切解释权归政治与公共管理学院“晨之曦”心理健康分中心所有。附件附件一：“单位的较量”题目附件二：“心的呼唤，爱的夸赞”游戏限定条件附件三：“心约佳期，笑影年华”心理辅导团活动签到表附件四：大一各班承办活动附件一： “单位的较量”题目比拼单位内容长忍住不笑的时间（没参赛的人员可以干扰，时间长则胜利）跳远的距离（长的胜利）大鹏展翅式站立（时间最长者获胜）短穿针的时间（越短越好）大力气（两两一组进行掰手腕）小手掌（手掌面积小则胜）多笑起来露在外面的牙齿数（最多的获胜，只算上排牙齿，不得用手）身上带的钱（数量越多越好）身上的口袋数（越多越好）少穿的衣服件数（最少的获胜）附件二： “心的呼唤，爱的夸赞”游戏限定条件限定字数2、4、6到10字以内等限定格式既（优点）又（优点）、虽然（缺点）但是（优点）、只要（改正）就能（效果）、我相信你能（唱歌、跳舞等）特殊形式来一个友善的拥抱指定惩罚讲一个最近令自己自豪或开心的事、唱歌、跳舞、做俯卧撑5-10个等其他视现场效果而定附件三： “心约佳期，笑影年华”心理辅导团活动签到表姓名专业/班级姓名专业/班级附件四：形式活动内容承办班级主题演讲比赛以“认识自己”为演讲主题，在本班开展演讲比赛，可采取限时演讲与即兴演讲形式相结合，邀请评委，引入评分环节，最后评委和同学投票决出比赛名次。朗诵比赛以“感恩”为主题在班级开展朗诵比赛，可邀请评委，引入评分环节，最后由评委和同学投票决出比赛名次。心理情景剧表演赛本班级同学可自行分小组进行心理情景剧剧本创作和表演，要求主题自拟，内容积极向上、有创意。“阳光心理伴我行”主题班会本班级自行开展“阳光心理伴我行”主题班会，要求活动形式新颖、安全，内容契合主题，能充分调动本班同学的积极参与性。“遇见自己”征文比赛本班级以“遇见自己”为主题，在班上开展征文比赛，文体不限，字数在1000字内。最后班级自主评选（同学投票、引入评分制等）出三份优秀作品于XX月XX日前交给院团委学生会生活部。大一各班承办活动