根据安排，今天的主题党日由我来讲一堂党课，主要目的是与大家一起学习交流近一段时间以来在工作、学习方面的一些体会和感悟。今天我和大家交流的主题是“纪检监察干部要严格自我约束，在‘八小时’外走前列做表率”。纪检监察干部是党纪国法的捍卫者，如若在作风和纪律问题上偏离一尺，党风廉政建设和反腐败斗争离党中央的要求就会偏离一丈，因此，纪检监察干部必须服从“他律”、强化自律。习近平总书记对纪检监察干部队伍建设非常重视，在许多重要场合多次强调纪检监察干部自觉接受监督的极端重要性和必要性。他在十八届中央纪委七次全会上指出，“各级纪委要强化自我监督，自觉接受党内和社会监督，建设一支让党放心、人民信赖的纪检干部队伍，为全党全社会树起严格自律的标杆”，为解决“谁来监督纪委”的问题给出了答案。他在十九届中央纪委二次全会上强调，“各级纪检监察机关要以更高的标准、更严的纪律要求自己，提高自身免疫力。”他在十九届中央纪委四次全会上要求，“纪检监察机关要在强化自我监督、自我约束上作表率，下更大气力把队伍建强、让干部过硬。”可以看出，党中央和中央纪委国家监委对纪检监察干部的要求越来越严、标准越来越高，随着制度的不断完善，对纪检监察干部“八小时“之内的监督已经实现了全覆盖，效果也非常明显。与此同时，对纪检监察干部“八小时”之外如何监督?我想，更多的还是要做到自律。打铁必须自身硬。纪检监察干部监督室专门负责对全市纪检监察干部的监督，机关党委也承担着教育、管理、监督委机关广大党员的重要职责，我们可以说是“监督者的监督者”，相比其他干部，我们对自己的要求必须更高更严，始终做到正人先正已，在自我约束、自我监督、自我革命上走前列、做表率。下面，我围绕纪检监察干部在“八小时”外如何培养健康的生活情趣，与大家交流三个方面的内容。一、慎交友纪检监察干部要不要交朋友，该不该交朋友?答案当然是肯定的。古往今来，人们都把结交善友、珍惜纯真的友谊视为身心修养的重要环节，我们纪检监察干部也不例外。邓小平同志说“朋友要交，但心中要有数”；曾国藩言:“一生之成败，皆关于朋友之贤否，不可不慎也。”纪检监察干部是社会的一员，结交一些朋友也属人之常情，本身无可厚非。但我们并非生活在真空中，没有天生的免疫力，交什么样的朋友、怎样维护健康纯洁的朋友圈至关重要，只有树立正确的交往观，才能从思想上明辨是非、行为上严格标准，真正做到交往中不越线、不失节。第一，交朋友要讲政治。纪检监察机关是政治机关，无论是“八小时”之内还是之外，讲政治都是纪检监察干部最基本的要求。随着国家监察体制改革的不断深化，纪检监察机关的权限扩大了、队伍壮大了，纪检监察干部被“围猎”的风险也在不断加大。作为一名纪检监察干部，如果没有很强的政治敏锐性和政治鉴别力，就会在交友中是非不明、良莠不分，好人坏人甄别不出，丧失应有原则立场，甚至上了贼船、落入圈套而不自知。出于纪检监察干部工作岗位和工作性质的特殊要求，纪检监察干部的交友决不能等同于其他人员，必须有更高的标准、更严的要求。因此，纪检监察干部择友，在讲感情讲友谊的同时更要讲政治、讲党性、讲原则，必须明白哪些人能交、哪些人不能交，哪些话能说、哪些话不能说，哪些事能做、哪些事不能做，始终坚持择善者而交、以良友为伍，提高交友的格调、标准，多与有涵养、讲品位、重操守的人交朋友，多与爱学习、求上进、干事业的人交朋友，多与基层同志和先进人物交朋友，把心思和精力用在学习成长和聚精会神干工作上。第二，交朋友要讲身份。纪检监察干部是党纪国法的忠实捍卫者，在人际交往中决不能把自己混同一般人，必须时刻牢记自己纪检监察干部的身份。从近年来中央纪委国家监委、省纪委监委通报的纪检监察干部违纪违法典型案例来看，很多落马纪检监察干部都是在人际交往中忘记了自己纪检监察干部的身份。比如，中央纪委第六纪检监察室原副处长袁卫华正是在地方所谓朋友寻求帮助时，没有守住底线，当起了“内鬼”，拿工作秘密做交易谋利益，最终东窗事发；又如，哈尔滨市政协原主席姜国文在任哈尔滨市纪委书记期间，把手中的监督执纪权作为筹码，游走于省、市各大“圈子”中，极力编织自己的“关系网”；又如我们自己查处的XXX，热衷于参加同学会、老乡会，最终被这些“朋友”拉上贼船。大家必须以案为鉴，时刻牢记自己纪检监察干部的身份，切实做到不法之事不做、不义之财不取、不正之风不染，坚决不做任何损害纪检监察机关和纪检监察干部形象的行为。第三，交朋友要讲对象。习近平总书记指出，“交往要有原则、有界限、有规矩，低调为人、谨慎交友，自觉净化自己的社交圈、生活圈、朋友圈，不能什么饭都吃、什么酒都喝、什么人都交、什么话都说。”党员干部特别是纪检监察干部，交友一定要慎之又慎，决不能掉以轻心，稍有不慎，就有可能陷入困境、泥潭和深渊。当今社会，人之形形色色，朋友也形形色色，有益友、诤友、畏友，也有损友、利友、酒肉朋友。我们作为纪检监察干部，首先要做到“远损友”。与损友交，难逃“贪”“利”二字，损友唯利是图，必将受其影响而身陷囹圄。其次要“择益友”。与诤友、畏友交，才能不时检视自身，在“未病”之时被及时喝止，悬崖勒马。最后要“自身清”。面对朋友交往，要保持自身高洁，将小事小节作为第一道防线，保持清醒的鉴别力和坚定的控制力，不断净化自己的社交圈、生活圈、朋友圈，严于律己，自觉筑牢拒腐防变的思想防线，方能真正做到“水清沙自洁，官贤弊自绝”。二、勤学习我们查处的典型案例告诫我们，世界观的改造是一个终身课题。很多落马干部在忏悔书中都会写到“之所以会走到今天，一个重要原因就是放松了世界观的改造....”。作为纪检监察干部，我们也必须经常打扫思想上的灰尘，在持之以恒的思想改造中固本强身、扶正祛邪，不断树立正确的世界观、人生观和介值观，切实筑牢拒腐防变的思想防线。要想实现这一目标，我们在“八小时”外也必须做到学思践悟。第一，要深刻认识“为什么学”。古人云：“立身百行，以学为基。”特别是在科学技术日新月异、信息爆炸、知识激增的当代社会，一个人必须活到老、学到老，才能跟得上时代前进的步伐。学习是提高素质、增长才干的重要途径，也是做好工作、干好事业的重要基础。重视和善于学习，是我们党在长期实践中形成的优良传统，也是党的一大政治优势。毛泽东同志曾言，“我一生最大爱好是读书”，无论是戎马生涯，还是日理万机，他一有空闲便会醉心读书之中。习近平总书记在梁家河村下乡插队期间，经常“带一箱子书下乡” ，在煤油灯下看“砖头一样厚的书”，“有时吃饭也拿着书”。见贤思齐，对我们来说，又有什么理由和借口去逃避或是敷衍学习。当前我们正处于“两个一百年”目标的历史交汇期，面对新形势新任务新要求，我们必须以更广博的知识、更过硬的能力为推进工作高质量发展积蓄力量、提供动力，这就要求我们不论是在工作中还是“八小时”之外，都要把学习当做一种责任、一种要求，以锲而不舍的精神来认真学习、潜心研究，自觉在发现和解决问题中增长知识、锻炼才干，真正担负起全面从严治党的政治责任。第二，要准确把握“学什么”。对于纪检监察干部来讲，政治上的学习永远都是放在首位的。强化政治学习、提高政治站位是我们履职尽责的前提和基础，也是加强党的政治建设的必然要求，更是党章明确的党员义务。政治上的坚定和行动上的自觉源于理论上的清醒。我们作为纪检监察干部，必须始终坚持正确的理论方向，牢固树立“四个意识”、坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”，自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。其次要注重业务学习。学业务是立身之本，业务精通是干事创业的前提和基础。当前，随着纪检监察体制机制改革的不断深入，如果不认真学习新思想、新知识、新规定，不提高学识、眼界，不改变知识结构，不提升能力素质，在工作上就会陷入“有心无力”“本领恐慌”“能力不足”的困境。最后要拓展知识宽度。只有知识面越广，学习积累越厚，能力素质才会越全面，视野才会越开阔，驾驭各种局面的能力才会增强，处理各种复杂问题的能力才会有提高。特别是在座绝大多数同志都是青年干部，未来的路还长，要深入学习经济、政治、文化、法律、社会、科技、信息网络等方面知识，有针对性地填补自身知识的“短板”，不断优化知识结构，丰富知识储备，为走好今后的每一步夯实基础。第三，要切实掌握“怎么学”。我们讲学习，首要的是“善学真学，久久为功”。要带着兴趣学，让学习成为愉悦身心的爱好和习惯；要善于挤时间学习，特别是在“八小时”之外减少一些应酬，多读一点书、多看一点新闻，为自己充好“电”、补好“钙”、加好“油”。同时还要特别注意，学习切忌“蜻频点水”“浅尝辄止” ，必须慎思笃行、知行合一，以“锲而不舍、金石可镂”的精神深入学、持久学、终身学，真正做到活到老、学到老、改造到老。其次要勤于思考，做到学思践悟。古人说: “学而不思则罔，思而不学则殆”。读书学习的过程，实际上是一个不断思考认知的过程。要善于带着问题学习，结合实际工作需要学习，养成边学习边思考的习惯，在学习的基础上，联系实际，开动脑筋，对现实中的疑惑进行深入思考。最后要做到向实践学习。学习重在实效，古人讲，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”“耳闻之不如目见之，目见之不如足践之”，说的就是这个道理。我们看一个干部水平高不高，不是单纯地看他读书多不多，而主要看他运用理论和知识解决实际问题的能力强不强。实践是检验真理的唯一标准，要坚持理论联系实际的学风，经常深入实际、深入基层、深入群众，不断研究新情况、解决新问题、探索新思路，在实践中磨砺意志、改进作风、增长才干。三、常修身个人爱好是生活情趣、精神追求的一种体现。党员干部在工作之余培养自己的兴趣爱好，不仅能舒缓工作带来的压力，更有助于修身养性、激发工作活力。然而，有的领导干部对个人爱好没有做到爱之有度、好之有道，甚至是热衷于奢侈享受。就像大家所熟知的王晓光“痴迷兰花”，对茅台酒“情有独钟”；安徽省原副省长倪发科钟爱玉石，“赏玉” “玩玉”不能自拔；河南省人大常委会党组原书记、原副主任秦玉海爱好摄影，安排商人举办画展。这些落马的高级领导干部，对个人爱好不知节制，最终陷入别有用心者设置的圈套而走向深渊。纪检监察干部作为党纪国法的忠诚卫士、正风肃纪的“钢铁长城”，在“八小时之外”培养出健康向上的兴趣爱好，无论是对党的事业还是对我们个人的成长进步，都是至关重要的。纪检监察干部如何培育积极健康的生活情趣?我想要做到三个“追求” :一是心态求平。典型案例警示我们，一名党员干部的心态非常重要。古话讲“一念之差”，心态一旦不平和，就会错误地看待世界上的一切。摆正心态，首先要正确对待角色定位。纪检监察工作很清苦，也很辛苦，做好这项工作不仅需要很强的业务能力，还要具备很强的奉献精神。我们要辩证的看待和分析自身的价值所在，正确对待精神追求和物质追求的关系，在实现理想抱负和奢靡享受之间作出正确的取舍。只有这样，我们才能自觉抵制各种错误意识的侵袭，耐得住寂寞，挡得住诱惑。其次要正确对待手中权力。随着纪检监察体制机制改革的逐步深入，我们的权力实实在在的变大了。纪检监察干部不论职位高低，手中或多或少都握有一定的权力。比如中央纪委第六纪检监察室原副处长袁卫华，就是因为身在中枢，就能与一省主官称兄道弟、谋取利益。前事不忘，后事之师，我们必须以“战战兢兢、如履薄冰”的心态来对待自己手中的权力，始终牢记权力是党和人民赋予的，坚持秉公用权，为民用权，真正把权力用在为群众谋利益上。最后要正确对待个人得失。要有超越自我、否定自我的勇气，自觉摒弃为家人、为子女、为一己之私开“财路”、找“出路”、铺“后路”的错误意识，正确对待名与利、得与失、苦与乐，对工作要永不满足，对个人待遇要知足常乐，始终保持一颗宠辱不惊的平常心。二是志趣求雅。近年来，随着中央纪委国家监委、省纪委监委持之以恒加强纪检监察干部队伍建设，极少数害群之马被清理出队伍，纪检监察干部队伍作风建设持续向好，表现了共产党人的浩然正气和高风亮节。作风建设永远在路上，作为一名纪检监察干部，在“八小时之外”要积极培育健康高雅的生活情趣和朴实无华的生活作风，努力争做一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。要注重培养健康的生活情趣，保持高尚的精神追求，自觉争当先进思想文化的实践者和传播者。平时业余时间，大家要多从事一些文娱、体育活动，提高文化素养，摆脱低级趣味，这样既可以缓解特殊职业形成的心理压力，还可以积累一些隐性财富，使自己的纪检监察工作生涯变得更加富有情趣，生活更加充实和有意义。同时要特别注意，必须善待自己的爱好，“爱”之得当、“好”之有道，千万不能给别有用心者可乘之机。